当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿克苏市素上平炎商超设备有限责任公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-28 15:15:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 前端如何设计网页?
- 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何?
- 程序员想搭建自己的服务器求指教。?
- 做前端开发的女生,最后都干什么去了?
- 想往鱼缸里种点水草,但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了,有没有生活中可以替代的物品或其他建议?
- dota2的人物为什么那么丑?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
- 男朋友说我穿裙子不要敞开腿坐这是他底线,我该怎么办?
最新资讯文章
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 足球运动员的身材会不会像篮球运动员一样朝着巨型化的方向发展?
- PC端安卓模拟器哪个好用?
- 中国现有的雷达技术能发现B2么?
- 怎么挑选做设计用的显示器,要看哪些参数呢?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 为什么现在知乎有一种j***a运行速度很慢,很吃***的论调?
- postgresql能取代mongodb吗?
- 陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?
- 和女生合租,都会发生什么事情?
- 数据库不就是增删改查一些数据吗?研发一个数据库到底难在哪了?
- 歼20速度接近3马赫是什么水平?
- 镶嵌在网页里的pdf文件,禁止复制,禁止下载,禁止打印。如何破之?
- 你们都用 Flutter 开发了什么 App?
- 淘宝是如何做到长时间在 iOS 后台运行的?
- 每天重启路由器有好处还是有害?
- 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?