当前位置:当前位置: 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?_新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿克苏市素上平炎商超设备有限责任公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-29 07:55:15
你为什么觉得久坐=无负荷? 你得躺着办公,或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷? 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸? 有没有负荷不是看有没有扛杠铃,因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作,腰没负荷了,脖子负荷高了。
如果你是躺着工作,腰和脖子没负荷了,眼睛的负荷又高了。
。
。
你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体,需要各个…。
同类文章排行
- 中国现有的雷达技术能发现B2么?
- 如何评价邹市明妻子冉莹颖?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 我的电脑硬件不支持硬解422 10bit***,但是用达芬奇可以编辑和导出,这是为什么?
- 真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗?
- 使用内存超过32G(含)的电脑是种怎样的体验?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- 现在还有人一直坚持使用 Eclipse,不使用 IntelliJ IDEA 吗?
- 新手养鱼,养什么鱼好?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
最新资讯文章
- 怎样方便快捷的把录音转成文字?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 鱼缸换水前为什么必须要困水?如果没条件困水怎么办?
- 内蒙古一男子在女方出轨后,殴打妻子后发生性关系被告***,婚姻存续期***如何界定?该案将如何判决?
- 如何评价b站数码区up主 “大狸子切切里”?
- 为什么今年的雷霆会惹众怒?
- 为什么m4max可以轻松堆128g显存,nvidia消费端显卡却长期被限制在24g?
- 国办新规明确 12345 禁止主体业务外包,推诿诉求可督办升级等,你使用热线的体验如何?还有哪些建议?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- TVB 演员陈慧珊转行当英语老师,称已拿博士学位,如何看待她的选择?为什么这么多 TVB 演员转行?
- 为什么“柴犬”从万人迷,变成万人嫌?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- PS5 Pro 为什么不升级 CPU 呢?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 内蒙古一男子在女方出轨后,殴打妻子后发生性关系被告***,婚姻存续期***如何界定?该案将如何判决?
- 敢不敢发一张你的自拍照?
- 为什么小米玄戒O1芯片能研发成功,OPPO哲库不行?