当前位置:当前位置: 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?_新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿克苏市素上平炎商超设备有限责任公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-23 19:25:15
歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉,恢复起来相对容易,可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳,身体就能自我修好,在这个例子里就是不再久坐,那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】,一般出现在骨头或关节,恢复起来就慢得多,甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害,所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见,一般也比久坐引起的劳…。
同类文章排行
- 福州人口流出为什么这么严重?
- 怎么国内车企都要去跑纽北呢,纽北也就是个普通赛道?
- 电视剧《长安的荔枝》25-28 集拍得如何?有哪些值得关注的剧情点?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 超级喜欢穿短裙正常吗?
- 住家保姆为什么总干不长?
- 年纪轻轻为什么会得腰肌劳损?
- 如何评价祝绪丹在《五哈》第十期的表现?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 有哪些故意缩短产品寿命的设计?
最新资讯文章
- 大海捞针还捞着了是一种什么样的体验?
- 什么才是真正的爱情?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 如何看待jemalloc停止维护?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- 歼-20 在国际上到底是什么地位?
- 《欢天喜地七仙女》中 「仙女下嫁凡人」 的设定,在今天是否过时?
- lar***el是php架构最垃圾的性能,为什么那么多人还是自我感觉良好?
- H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
- 如何评价 Next.js?
- 怎么可以让胸变大?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 空战的时候可不可以先击落预警机?
- 到底是时代选择了Nvidia,还是Nvidia选择了时代?
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 尊界S800 车内软包部分***用 0.2mm - 0.5mm 超细针脚缝制处于什么工艺水平?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 鱼缸哪里买比较便宜呢?
- 昨晚去看中医,我问医生啥是湿气,这个医生就很生气得样子看着我,为什么中医会这样,问都问不得?