当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?_新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿克苏市素上平炎商超设备有限责任公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行,前端 1000 行代码量,如属实,这个考核合理吗?
- 国内有免费或者开源的CMDB软件吗?
- 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
- 如果发动机热效率达到100%,一升汽油大概可以让汽车行驶多少公里?
- 炫富真的很爽吗?
- Firefox是如何一步一步衰落的?
- 如果将几百核心的服务器 CPU 当作 GPU 使用,会发生什么?
- 055一打一能不能打过阿利伯克?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 以前大力推广的沼气池,怎么现在越来越少了?
最新资讯文章
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 哪吒汽车正式被申请破产,因薪酬问题员工已两月没去上班,被申请破产意味着什么?员工权益还能得到保障吗?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
- “哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
- 为什么微软出的软件都那么巨大?
- 从民族感情出发你愿意买日货吗?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 低功耗web服务器 迷你主机 小型服务器 求推荐?
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- Mac电脑总是提示磁盘已满,怎么才能清理干净?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- 炫富真的很爽吗?
- 维护一个大型开源项目是怎样的体验?
- 国产数据库有什么坑?
- 狗头萝莉究竟做错了什么?
- 你身边身材最好的女生是什么样?