当前位置：当前位置： 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？_新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿克苏市素上平炎商超设备有限责任公司
浏览次数：304发表时间：2025-06-25 08:15:16
歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉，恢复起来相对容易，可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳，身体就能自我修好，在这个例子里就是不再久坐，那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】，一般出现在骨头或关节，恢复起来就慢得多，甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害，所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见，一般也比久坐引起的劳…。
同类文章排行
- 作为一个程序员你觉得是业务重要还是技术重要？
- rust有什么适合萌新练手的项目吗？
- 你为什么放弃了wsl？
- 腰间盘突出能不能治愈？
- 在现实中，普通人仿照***《一拳超人》中琦玉老师的锻炼方法锻炼三年会怎么样？
- 在大陆购买和使用 Apple TV 有何意义？
- 养乌龟只养一只，它觉得会孤独吗？
- 如何看待 Rust 的应用前景？
- 大部分语言都用尖括号<>表示泛型，为什么golang要标新立异用中括号？
- LCD党真的只是少部分人吗？
最新资讯文章
- 美国率领北约敢和中国开战吗？
- 一岁宝宝高烧39度，爸爸还能睡得着，离吗？
- 为何中文互联网相对英文互联网的内容质量较低？
- 怎样成为全栈工程师（Full Stack Developer）？
- 杨幂论文一年间 AI 率从 0 飙至 91%，为什么会这样？AI 查重到底有没有统一标准？
- 为什么中国开发不出流行的编程语言？
- 新手养鱼，鱼缸中能放入哪些水草？
- 为什么华为价值2.3W的鸿蒙电脑用的是美国西数的中低固态硬盘？？
- 为什么 Golang 不适合开发桌面系统？
- 为什么macOS软件生态不敌Windows?
- 为什么现在的世界局势如此严峻？
- 为什么香港的人均寿命全球第一？
- 做生意真的比上班打工强吗？
- 小米澎湃OS保留了多少安卓代码？
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”，浏览器内核真的很复杂吗？
- 2025年，为什么很多程序员都扔掉了Mac和Linux，开始拥抱Win11了？
- 预测一下，下一次阅兵会出现什么武器震惊世界？
- PostgreSQL 与 MySQL 相比，优势何在？
- 预测一下，下一次阅兵会出现什么武器震惊世界？
- 你认为成年人学钢琴最大的障碍是什么？
